Carmen aus Norwegen war so freundlich und hat mir noch eine Anleitung für eine längere Kneip-Anwendung diktiert. Diese kannst Du nach Deiner morgendlichen warmen Dusche ausprobieren.

Die Anwendung erfolgt natürlich mit kaltem Wasser. Und so gehst Du vor:

1.Tag:
Nur die Füße – erst rechts, dann links

2. Tag:
bis zum Knie – erst rechts, dann links

3. Tag:
Hände bis zum Oberarm – erst rechts, dann links

4. Tag:
Am rechten Bein außen hoch, bis zum Bauch hoch
Auf dem Bauch dreimal im Uhrzeigersinn
rechts hoch bis zum Brustkorb
Als liegende Acht dreimal um den Brustkorb herum
links runter zum Bauch, dreimal gegen den Uhrzeigersinn herum
am linken Bein herunter bis zu den Zehen

am rechten Arm vom kleinen Finger aus außen entlang nach oben
2 oder drei Mal um das Schultergelenk herum
innen am Arm zum Daumen zurück

selbiges mit dem linken Arm

Bildquellenangabe: piu700  / pixelio.de